Bonjour, l'ensemble de nos cours à Enghien et Montmorency ouvre à partir du lundi 14 septembre 2020.

Si vous êtes nouveau et souhaitez venir participer à un cours d'essai, envoyez-nous un mail. Nous vous transmettrons un lien pour vous inscrire électroniquement à cet essai et serons très heureux de vous accueillir. Bertrand.bahurel@orange.fr

Dans le cadre du protocole Covid, ne venez pas directement dans les salles. Nous devons respecter un nombre maximum de participants pour chaque cours d'où la nécessité d'une inscription préalable.

Vous pouvez dès maintenant télécharger le planning des cours de cette saison : Télécharger

Le Taiji Quan

C'est un mouvement du corps et de l'esprit. Fondé sur la subtile dynamique du yin et du yang, l'Art du Taiji est en toute circonstance de ne rien séparer, mais d'associer la souplesse et la puissance, la vitalité et le calme.

Le Qi Gong

C'est un art énergétique fondé sur l'harmonisation du mouvement, de la respiration et de l'intention. Une séance de Qi Gong est une invitation à la douceur, à une qualité de présence subtile et silencieuse. Une occasion de retrouver et de nourrir une pleine et souriante expression de la vie

Et aussi, la méditation.

Méditer, c'est revenir chez soi et s'y accueillir avec bienveillance. C'est retrouver l'expérience d'un centre de gravité et d'une continuité apaisée du présent dans nos rythmes perpétuellement fragmentés. L'état méditatif est une mise en mouvement de la présence dans une qualité de vigilance douce et sans tension à ce qui advient.