Respiration et méditation dans le 95

Méditer, c'est revenir chez soi et s'y accueillir avec bienveillance, sans se juger. C'est se donner rendez-vous dans la pleine conscience du présent.

C'est retrouver l'expérience d'un centre de gravité, d'un ancrage intérieur, d'une continuité apaisée du présent dans nos rythmes perpétuellement fragmentés.

L'état méditatif est une mise en mouvement de la conscience, dans une qualité de vigilance douce et sans tension à ce qui advient.

Inscrivez-vous à votre cours de méditation et atelier de respiration à Enghien les Bains et Montmorency et ses environs : Andilly, Bouffémont, Deuil la barre, Domont, Eaubonne, Ermont, Ezanville, Groslay, Margency, Moisselle, Montlignon, Piscop, Soisy sous montmorency, Saint Brice sous foret, Saint Gratien, Saint Leu la forêt, Saint Prix.