Cours de méditation et relaxation dans le Val-d'Oise 95

Cours et séances de Méditation et relaxation tous publics

Découvrez nos cours de méditation et relaxation pour apprendre ou réapprendre à écouter son corps, dans un environnement agréable à Enghien les Bains et Montmorency. Le professeur, Bertrand Bahurel, vous fera découvrir les bienfaits de la respiration consciente pour retrouver une énergie et un bien-être total. 

Découvrez l'École du Taiji Quan et du Qi Gong et participer librement et gratuitement à un cours d'essai de méditation et relaxation dans le Val-d'Oise

En quoi consiste les cours et séances de méditation et de relaxation dans le Val-d'Oise 95 ? 

Méditer, c'est revenir chez soi et s'y accueillir avec bienveillance, sans se juger. C'est se donner rendez-vous dans la pleine conscience du présent.

C'est retrouver l'expérience d'un centre de gravité, d'un ancrage intérieur, d'une continuité apaisée du présent dans nos rythmes perpétuellement fragmentés.

L'état méditatif est une mise en mouvement de la conscience, dans une qualité de vigilance douce et sans tension à ce qui advient.

Découvrez les bienfaits d'un cours de relaxation et méditation sur le corps et l'esprit

Tous nos cours sont ouverts aux débutants, venez découvrir la méditation et la relaxation en participant librement à un cours d'essai/cours de découverte gratuit à tout moment !

Nos cours de méditation et relaxation sont dispensés par Bertrand Bahurel, titulaire du brevet d'État de Taiji Quan et enseignant d'Arts Énergétiques Traditionnels depuis plus de 35 ans.

Nos cours et séances de méditation et de relaxation dans le Val-d'Oise

• Cours de méditation et de relaxation Enghien les bains 95
• Cours de méditation et de relaxation Montmorency 95
• Cours de méditation et de relaxation Soisy sous montmorency 95
• Cours de méditation et de relaxation Saint leu la forêt 95
• Cours de méditation et de relaxation Sannois 95
• Cours de méditation et de relaxation Ermont 95
• Cours de méditation et de relaxation Eaubonne 95
• Cours de méditation et de relaxation Épinay-sur-Seine 
• Cours de méditation et de relaxation Franconville 95
• Cours de méditation et de relaxation Beauchamp 95
• Cours de méditation et de relaxationTaverny 95
• Cours de méditation et de relaxation Val-d'Oise 95
• Cours de méditation et de relaxation  Andilly 95